PsyCoSanté
Penser sa santé autrement
Nous proposons des consultations spécifiques pour les situations suivantes : annonce de diagnostic, bilan de situation, changement de comportement et gestion de la maladie.
Annonce de diagnostic
L'annonce d'un diagnostic peut être un moment de choc, pour la personne concernée mais également pour les proches. Les consultations visent à aider à intégrer l'annonce, à atténuer les réactions de choc, de stress et la détresse émotionnelle, à activer les ressources et à prévenir une aggravation de l'état psychologique suite à l'annonce.
3 à 5 séances
Bilan de situation
Face à certaines situations, qu'elles soient en lien avec la santé, la maladie, ou le bien-être de manière générale, il peut être utile de faire le point sur sa situation, dans un espace neutre et bienveillant. Ces consultations visent à identifier les difficultés actuelles, cerner les manques, activer les ressources et mettre en lumière les besoins spécifiques de l'individu.
3 à 5 séances
Changement de comportement
Entreprendre un changement pour sa santé nécessite un engagement, qu'il s'agisse de la gestion du stress, d'activité physique, etc. Les consultations visent à travailler la motivation, à définir des objectifs réalistes, à identifier les obstacles et à soutenir le changement. Les aspects psychologiques, émotionnels et comportementaux sont pris en considération.
6 à 8 séances + 1 à 2 séances de suivi
Gestion de la maladie
La maladie amène des bouleversements à différents niveaux. Ces consultations visent notamment à soutenir l'intégration des changements, à apprendre des outils bénéfiques à la gestion de la maladie et des émotions, et à appréhender les liens entre les aspects psychologiques et la maladie.
Nombre de séances définies selon les besoins individuels
Chaque situation est unique. Le nombre de séances pourra être adapté selon les besoins de chacun et chacune, en collaboration avec la psychologue.